出典：gooニュース
職場の熱中症対策が義務化、暑熱リスクを知らせてくれる「aiwa band」とは
こうした環境を踏まえて今後、暑熱リスクを知らせてくれる機能を搭載するウェアラブルデバイスやスマートウォッチが数多く登場するだろう。そんな中、aiwaはいち早く、暑熱リスク検出機能を搭載した「aiwa band」を発売している。
お風呂でもできる熱中症対策“暑熱順化” ポイントは上手に汗をかくこと その方法は
はい、そして暑熱順化のトレーニングで重要なのは「無理をしないこと」と「継続して行うこと」だそうです。簡単な運動の例を見てみましょう。ウォーキングなら1日30分を週5回のペースで。また2日に1回は湯船に使って汗をかくことで暑熱順化のトレーニングになります。本格的な暑さになる前に、自分に合った適度な運動をみつけて上手に水分補給しながら続けていきたいですね。
熱中症対策に効果的 近年よく聞く「暑熱順化」とは？ 医師が解説
そこで、真夏の暑さで体調を崩さないように、夏を迎える前に「暑熱順化」をした方がよいとされています。しかし、暑熱順化という言葉自体、どのような意味か知らない人も多いと思います。暑くなる前に「暑熱順化」を意識的に行った方がよいのでしょうか。内科医の市原由美江さんが解説します。
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